Kyntesi ovat enemmän kuin vain asuste. Ne voivat kertoa paljon terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Tässä blogissa käsittelemme, mitä kyntesi voivat paljastaa yleisestä terveydestäsi ja mihin merkkeihin sinun tulisi kiinnittää huomiota.
- Vaaleat tai valkoiset kynnet
Jos kyntesi ovat vaaleat tai valkoiset, se voi olla merkki anemiasta tai maksasairaudesta. Se voi myös viitata ravintoaineiden, kuten raudan ja kalsiumin, puutteeseen. Ota yhteyttä lääkäriin, jos huomaat, että kyntesi ovat tämän väriset etkä tiedä miksi.
- Keltaiset kynnet
Keltaiset kynnet voivat viitata sieni-infektioon tai psoriaasiin. Se voi myös johtua pitkäaikaisesta kynsilakan tai kynsilakanpoistoaineen käytöstä. Jos keltainen väri jatkuu, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen.
- Hauraat ja halkeilevat kynnet
Jos kyntesi ovat hauraat ja halkeilevat, se voi viitata kilpirauhasen häiriöön, vitamiinipuutteeseen tai huonoon verenkiertoon. Se voi myös johtua kemikaalialtistuksesta tai liiallisesta kynsilakanpoistoaineen käytöstä.
- Kuoppia kynsissä
Pienet kuopat kynsissä voivat olla merkki psoriaasista tai niveltulehduksesta. Se voi myös johtua kynsien infektiosta tai traumasta.
- Punaiset viivat tai täplät
Punaiset viivat tai täplät kynsien alla voivat viitata infektioon tai verisuoniongelmiin. Joissakin tapauksissa se voi olla merkki sydänongelmista tai lupuksesta.
- Koilonychia
Koilonychia, jota kutsutaan myös lusikkakynsiksi, on tila, jossa kynnet muuttuvat koveriksi ja kaartuvat alaspäin, mikä saa ne näyttämään pieniltä lusikoilta. Se voi olla merkki anemiasta tai raudanpuutteesta.
Johtopäätös
Kyntesi voivat paljastaa paljon yleisestä terveydestäsi. Kiinnitä huomiota muutoksiin kynsiesi värissä, tekstuurissa tai muodossa. Jos huomaat jotain epätavallista, ota yhteyttä lääkäriin. Muista, että on tärkeää pitää terveellinen ruokavalio, jotta kyntesi pysyvät terveinä, ja vältä kynsien pureskelua sekä aggressiivisten kemikaalien käyttöä vaurioiden ehkäisemiseksi. Kiinnittämällä huomiota kynsiisi voit havaita ja ratkaista terveysongelmia ajoissa.
