Kyntesi ovat enemmän kuin pelkkä asuste. Ne voivat kertoa paljon terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Tässä blogissa käsittelemme, mitä kyntesi voivat paljastaa yleisestä terveydestäsi ja mihin merkkeihin sinun tulisi kiinnittää huomiota.
- Vaaleat tai valkoiset kynnet
Jos kyntesi ovat vaaleat tai valkoiset, se voi olla merkki anemiasta tai maksasairaudesta. Se voi myös viitata ravintoaineiden, kuten raudan ja kalsiumin, puutteeseen. Ota yhteys lääkäriin, jos huomaat kynsiesi olevan tämän väriset etkä tiedä syytä.
- Keltaiset kynnet
Keltaiset kynnet voivat viitata sieni-infektioon tai psoriaasiin. Se voi myös johtua pitkäaikaisesta kynsilakan tai kynsilakanpoistoaineen käytöstä. Jos keltainen väri jatkuu, on tärkeää ottaa yhteys lääkäriin.
- Hauraat ja halkeilevat kynnet
Jos kyntesi ovat hauraat ja halkeilevat, se voi viitata kilpirauhasen toimintahäiriöön, vitamiinipuutokseen tai huonoon verenkiertoon. Se voi myös johtua altistumisesta kemikaaleille tai liiallisesta kynsilakanpoistoaineen käytöstä.
- Kynsien kuopat
Pienet kuopat kynsissä voivat olla merkki psoriaasista tai niveltulehduksesta. Ne voivat myös johtua kynsi-infektiosta tai traumasta.
- Punaiset viivat tai täplät
Punaiset viivat tai täplät kynsien alla voivat viitata infektioon tai verisuoniongelmiin. Joissakin tapauksissa ne voivat olla merkki sydänongelmista tai lupuksesta.
- Koilonychia
Koilonychia, myös lusikkakynnet, on tila, jossa kynnet muuttuvat kuopalle ja kaartuvat alaspäin, saaden ne näyttämään pieniltä lusikoilta. Se voi olla merkki anemiasta tai raudanpuutteesta.
Johtopäätös
Kyntesi voivat paljastaa paljon yleisestä terveydestäsi. Kiinnitä huomiota kynsiesi värin, rakenteen tai muodon muutoksiin. Jos huomaat jotain epätavallista, ota yhteys lääkäriin. Muista, että on tärkeää ylläpitää terveellistä ruokavaliota, jotta kyntesi pysyvät terveinä, ja vältä kynsien puremista ja aggressiivisten kemikaalien käyttöä vaurioiden välttämiseksi. Kiinnittämällä huomiota kynsiisi voit havaita ja ratkaista terveysongelmia ajoissa.
